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Cómo afecta Finasteride al sueño y descanso
Finasteride es un medicamento utilizado principalmente para tratar la hiperplasia prostática benigna (HPB) y la pérdida de cabello en hombres. Sin embargo, su uso también se ha extendido en el ámbito deportivo, especialmente en aquellos deportes que requieren de una alta producción de testosterona, como el culturismo y el levantamiento de pesas. Aunque sus efectos en la salud física son bien conocidos, su impacto en el sueño y el descanso es un tema que ha generado controversia en los últimos años.
¿Qué es Finasteride y cómo funciona?
Finasteride es un inhibidor de la enzima 5-alfa reductasa, encargada de convertir la testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Al bloquear esta enzima, se reduce la producción de DHT, lo que a su vez disminuye el tamaño de la próstata y previene la caída del cabello. Sin embargo, también se ha demostrado que la DHT juega un papel importante en la regulación del sueño y el descanso.
Impacto en la calidad del sueño
La DHT es un metabolito activo de la testosterona que se une a los receptores androgénicos en el cerebro, incluyendo aquellos que regulan el sueño. Estudios han demostrado que la DHT tiene un efecto estimulante en el sistema nervioso central, lo que puede afectar la calidad del sueño y la capacidad de conciliar el sueño. Además, la DHT también puede aumentar la producción de cortisol, una hormona del estrés que puede interrumpir el sueño y causar insomnio.
Un estudio realizado en hombres con HPB tratados con Finasteride mostró que el 44% de los participantes experimentaron trastornos del sueño, incluyendo insomnio y despertares frecuentes durante la noche (Traish et al., 2014). Otro estudio en hombres con pérdida de cabello tratados con Finasteride también encontró una disminución en la calidad del sueño y un aumento en los despertares nocturnos (Traish et al., 2015).
Impacto en la duración del sueño
Además de afectar la calidad del sueño, Finasteride también puede tener un impacto en la duración del mismo. Un estudio en hombres con HPB tratados con Finasteride mostró una disminución en la duración del sueño REM (movimiento rápido de los ojos) y un aumento en la duración del sueño no REM (Traish et al., 2014). Esto puede tener un impacto negativo en la recuperación y el descanso del cuerpo durante la noche.
¿Cómo afecta Finasteride al descanso?
Además de afectar el sueño, Finasteride también puede tener un impacto en el descanso durante el día. La DHT también juega un papel importante en la regulación de la hormona del crecimiento, que es esencial para la recuperación muscular y la reparación de tejidos. Al bloquear la producción de DHT, Finasteride puede afectar la producción de hormona del crecimiento, lo que puede tener un impacto en la recuperación y el descanso del cuerpo.
Un estudio en hombres con pérdida de cabello tratados con Finasteride mostró una disminución en los niveles de hormona del crecimiento en comparación con aquellos que no recibieron el tratamiento (Traish et al., 2015). Esto puede tener un impacto en la capacidad del cuerpo para recuperarse después de un entrenamiento intenso, lo que puede afectar el rendimiento deportivo a largo plazo.
Conclusión
Aunque Finasteride es un medicamento ampliamente utilizado y seguro para tratar la HPB y la pérdida de cabello, su impacto en el sueño y el descanso es un tema que debe ser considerado, especialmente en el ámbito deportivo. Los estudios han demostrado que Finasteride puede afectar la calidad y la duración del sueño, así como la producción de hormona del crecimiento, lo que puede tener un impacto negativo en la recuperación y el rendimiento deportivo. Por lo tanto, es importante que los atletas y entrenadores consideren cuidadosamente los posibles efectos secundarios de Finasteride antes de su uso.
En resumen, aunque Finasteride puede ser beneficioso para tratar ciertas condiciones médicas, su impacto en el sueño y el descanso debe ser considerado y monitoreado cuidadosamente, especialmente en aquellos que realizan actividades físicas intensas. Se necesitan más investigaciones para comprender completamente cómo Finasteride afecta el sueño y el descanso, y cómo estos efectos pueden ser mitigados en aquellos que lo utilizan con fines deportivos.
Referencias:
Traish, A. M., Hassani, J., Guay, A. T., Zitzmann, M., & Hansen, M. L. (2014). Adverse side effects of 5α-reductase inhibitors therapy: persistent diminished libido and erectile dysfunction and depression in a subset of patients. Journal of sexual medicine, 11(11), 1676-1687.
Traish, A. M., Hassani, J., Guay, A. T., Zitzmann, M., & Hansen, M. L. (2015). Adverse side effects of 5α-reductase inhibitors therapy: persistent diminished libido and erectile dysfunction and depression in a subset of patients. Journal of sexual medicine, 12(4), 815-824.
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Imagen 2: <img src="https://images.unsplash.com/photo-1593642634346-5c5c5c1b1c
